-
Son dönemlerde antrenmanlarına hız kesmeden devam eden dünya şampiyonu yüzücü Chad Le Clos, takım arkadaşlarıyla birlikte gerçekleştirdiği yoğun bir çalışma seansını sosyal medya hesabından paylaştı.
Antrenmanın içeriği, üç dakikalık aralarla yapılacak olan 10 x 50 metre sprint antrenmanını içeriyordu. Isınma hareketleriyle başlayan seans, Le Clos ve takım arkadaşlarını oldukça zorladı. Kendini geliştirmek ve sınırlarını zorlamak için orada olduklarını belirten Le Clos, "Laktat seviyemiz yükseldi ama biz buradaydık çünkü kendimizi zorlamayı seviyoruz" ifadelerini kullandı.
Le Clos, antrenmanın zorluğuna rağmen takım arkadaşı Jarryd Mare ile geçirdikleri zamanın keyifli olduğunu vurguladı. "İşini seven insanlarla çalışmak bana her zaman enerji veriyor. Bu tür seanslar, hem fiziksel hem de zihinsel olarak bizi güçlendiriyor" şeklinde konuştu.
Chad Le Clos'un sosyal medyada takım ruhunu ve arkadaşlık bağlarını ön plana çıkarması dikkat çekti. Sporun sadece fiziksel bir aktivite değil, aynı zamanda sosyal bir deneyim olduğunu vurgulayarak, takım çalışmasının önemine dikkat çekti.
Yorumlar
Yorum Yap