-
Gözden kaçırmayın
Bir İçeride Sözleriyle İzleyicileri Etkisi Altına Alan Dizi!Ünlü oyuncu Kerem Bürsin, kariyerinde başarılı adımlar atmak için yoğun bir şekilde spor yapıyor. Gece geç saatlerde antrenmanlardan film setlerine geçiş yaparak, Technogym ile bir araya geliyor ve hedefine ulaşmak için azimle çalışıyor. Bürsin’in antrenman programında yer alan klasik üçlü setlerden biri ise şu şekilde: Bench Press Fly 3 set, 12 tekrar; Cable Crossovers 3 set, 12 tekrar; Dumbbell Shoulder Press 3 set, 12 tekrar. Bu antrenmanlar, fiziksel dönüşümün yanında, sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzını benimseme amacını da taşıyor. Kerem, evindeki spor salonunu ziyarete açarak, burayı büyüme, güçlenme ve sonsuz olanaklarla dolu bir sığınak olarak tanımlıyor. Sağlıklı bir yaşam konusunda kararlılığını vurgulayan oyuncu, sporu sadece beden değil, ruh sağlığı için de önemli görüyor. Kanalında yayınladığı yeni My Technogym bölümünü izlemek isteyenler için YouTube’da mevcut olan içerik, meraklıları bekliyor.
Yorumlar
Yorum Yap