-
Ünlü Jiu-Jitsu Uzmanından Taktiksel Tavsiyeler ve Yeni Bir Eğitim Programı Duyurusu
Rafael Lovato, sosyal medya platformları üzerinden takipçileriyle paylaştığı bir gönderide, Brezilya Jiu-Jitsu (BJJ) sporcularının mutlaka öğrenmesi gereken "Collar Drag" (Yaka Çekme) tekniğine dikkat çekti. Lovato, bu tekniğin hem savunma hem de hücum açısından büyük önem taşıdığını belirtti ve takipçilerine düzenli olarak Jiu-Jitsu ile ilgili ipuçları gönderme sözü verdi.
“Collar Drag” Tekniği Nedir?
"Collar Drag", BJJ'de kullanılan bir takdown tekniğidir. Genellikle rakibin yakanın kontrolünü kaybetmesiyle başlar ve sporcu, rakibini yere düşürmek için yaka bölgesine baskı uygular. Bu teknik, özellikle ayakta mücadele becerileri yüksek rakiplere karşı etkili olabilir. Lovato'nun vurguladığı gibi, "Collar Drag" tekniği aynı zamanda rakibin dengesini bozarak pozisyon avantajı elde etmede de önemli bir rol oynar.
Rafael Lovato Kimdir?
Rafael Lovato, dünya çapında tanınan ve saygı duyulan bir BJJ sporcusu, antrenörü ve eğitmenidir. Lovato, özellikle grapplng ve mixed martial arts (MMA) alanlarındaki başarılarıyla bilinir. Timeless Academy'nin kurucusu olan Lovato, öğrencilerine kapsamlı Jiu-Jitsu eğitimi vermektedir.
Takipçilere Özel Eğitim İpuçları
Lovato’nun gönderisi altında yorum bırakan takipçileri, her hafta sporcu tarafından hazırlanan Jiu-Jitsu ile ilgili özel eğitim ipuçlarına erişebilecekler. Bu ipuçları, temel tekniklerden gelişmiş stratejilere kadar geniş bir yelpazeyi kapsayacak şekilde tasarlanmıştır ve BJJ'ye yeni başlayanlardan profesyonel seviyedeki sporculara kadar herkesin faydalanabileceği bilgiler içermektedir.
Timeless Academy Hakkında
Timeless Academy, Rafael Lovato tarafından kurulan ve BJJ eğitimleri veren bir merkezdir. Akademi, öğrencilerine sadece teknik beceriler kazandırmayı değil, aynı zamanda Jiu-Jitsu felsefesini ve disiplinli bir yaşam tarzını benimsemelerini hedeflemektedir.
Yorumlar
Yorum Yap