-
Gözden kaçırmayın
James Naismith'in Mirası: Dünya Basketbol GünüBu yazın Paris Olimpiyat Oyunları'na hazırlık sürecinde yoğun antrenmanlar yapıldı. Sporcu, bu süreçte @builtbetter_az ile birçok zorlu gym seansı gerçekleştirdi. Beslenme konusunda ise @getrawnutrition ile doğru besin takviyeleri kullanarak kendini refah içinde tuttu. Ayrıca, yeterli uyku ve iyileşme yöntemlerine önem vererek performansını artırmaya çalıştı. Sporcunun bu disiplinli yaklaşımı, motivasyonun her zaman mevcut olmayabileceğini gösteriyor. Bu yüzden, disiplini öğrenmenin önemli olduğunu vurguluyor.
Yorumlar
Yorum Yap