-

Gözden kaçırmayın

Nate Diaz, Şaşkınlığını Dile Getirdi: Olay Sırasında Şişe FırlatıldıNate Diaz, Şaşkınlığını Dile Getirdi: Olay Sırasında Şişe Fırlatıldı

Novak Djokovic, maçlardan önce zihinsel hazırlığına büyük önem veriyor. Her hareketi, her nefesi ve her puanı, piste adım atmadan önce zihninde canlandırıyor. Bu yöntemi sayesinde, rakiplerine karşı stratejik bir avantaj elde ediyor. Özellikle Melbourne’da gerçekleştirilen turnuva öncesinde bu tekniklerini kullandığını açıkladı. Djokovic, zihinsel odaklanmanın ve görselleştirmenin, yüksek performans için kritik bir rol oynadığını vurguladı. Bu yaklaşım, sporunun sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel yönlerini de besliyor.